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养生秘方:老年人真钱打麻将 解闷又健脑

    起居规律、心态开朗,晚辈精心照料……这些都是百岁寿星通用的养生经。出生于1904年的陈永坤也不例外,但他还有一个很特别的爱好———搓麻将。

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  每天下午,邻居、好友会齐聚陈家,跟老人一起聊聊天、玩一玩。陈老说,打麻将可以健脑,免得患上老年痴呆症。而且有了牌友,也可排遣老来寂寞。看着他神采奕奕的样子,记者很难想象,陈老90多岁的时候曾经患过膀胱癌。陈老搓麻将有自己的原则:时间不长,不赌输赢,还要时不时起来活动一下。他说,搓麻将千万不能久坐不动,不然对身体不好。

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  复旦大学附属华东医院郑志学教授对此也表示认同。打麻将要动手、动脑,是一项体力加脑力的运动。四个人聚在一起,拉拉家常,谈谈新闻,还是一种情感的交流。因此,他建议,子女可以陪老人一起打打牌、搓搓麻将,或是陪老人一起逛逛花鸟市场、看电视时交流观感等,这都是比较好的交流方式。

 

  陈老是一个特别勤快的寿星,直到现在,衣服还坚持自己手洗。每天早上,他要和保姆去菜场买菜,然后到附近的公园里散散步。最有意思的是,他做了一辈子木匠,念念不忘自己的拿手活,家里什么地方的木框子斜了,他非敲正了不可。就连家里的马桶坏了,他也要亲自动手修好。“看到他拿着把斧头敲敲打打,我们都很担心。可他才不会听我们的,他好动,停不下来的。”老人的孙子罗成诚笑着说。

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